Evästekäytäntö
Tietoa siitä, kuinka käytämme evästeitä ja muita seurantatekniikoita sivustollamme
Päivitetty: Tammikuu 2025
Mikä on evästekäytäntö?
Vitaldiethabits (vitaldiethabits.info) käyttää evästeitä ja vastaavia seurantatekniikoita sivustokäytön parantamiseen ja lukijoiden kokemusten ymmärtämiseen. Tämä evästekäytäntö selittää, mitä evästeitä käytämme, miksi niitä käytämme ja miten voit hallita niitä.
Sivustomme on informatiivinen ja koulutuksellinen alusta, joka tarjoaa artikkeleita terveydestä, ravitsemuksesta ja elämäntavoista. Evästeitä käytämme ainoastaan sivustoanalytiikoihin ja käyttäjäkokemuksen parantamiseen.
Evästetyyppeille
Välttämättömät evästeet
Nämä evästeet ovat välttämättömiä sivuston toimintaa varten. Niitä käytetään käyttäjäistunnon hallintaan, turvallisuuteen ja perustoimintoihin.
- Istuntoketkä ja käyttäjäasetukset
- Turvallisuus- ja väärinkäytön estotoimenpiteet
- Kieliasetukset ja käyttäjämieltymykset
- SSL/TLS-salauskäytäntö
Hyväksyntä: Pakollinen • Säilytysaika: Istunnon päättyessä tai maksimissaan 24 tuntia
Analytiikkaevästeet
Käytämme analytiikkaevästeitä ymmärtääksemme, kuinka lukijat käyttävät sivustoamme. Nämä tiedot auttavat meitä parantamaan sisältöä ja käyttäjäkokemusta.
- Sivujen katselukerrat ja käytyjen sivujen määrä
- Vierailujen kesto ja käyttäjien käyttäytyminen
- Viittaavat sivustot ja hakutermin analysointi
- Laitteen tiedot (selaimen tyyppi, käyttöjärjestelmä)
Hyväksyntä: Vapaaehtoinen • Säilytysaika: Enintään 13 kuukautta
Mieltymysevästeet
Nämä evästeet tallentavat lukijoiden mieltymyksiä ja asetuksia, jotta sivuston käyttö olisi henkilökohtaisempaa ja kätevää.
- Kielivalinnat ja lokalisointiasetukset
- Teeman asetukset (pimeä/vaalea tila)
- Sisältöalueiden painotukset
- Näyttöjen asettelut ja mukauttaminen
Hyväksyntä: Vapaaehtoinen • Säilytysaika: Enintään 12 kuukautta
Markkinointievästeet
Huom: Vitaldiethabits ei käytä kolmansien osapuolien markkinointipalveluita. Emme seuraa käyttäjiä mainosten näyttämistä varten eri sivustoilla.
Sivustomme on mainokseton ja ei sisällä kaupallista seurantaa. Kaikki sisältö on puhtaasti informatiivista ja koulutuksellista.
Kuinka käytämme evästeitä
Käyttäjäkokemuksen parantaminen
Tallentamme mieltymyksiä ja asetuksia, jotta jokainen vierailu sivustollasi olisi mukaavaa ja käytettävää.
Sisällön laadun parantaminen
Analytiikkatiedot auttavat meitä ymmärtämään, mitkä artikkelit ja aiheet kiinnostavat lukijaitamme eniten. Käytämme näitä tietoja päivittääksemme ja kehittääksemme sisältöä.
Sivuston turvallisuus
Käytämme evästeitä väärinkäytön havaitsemiseen ja sivuston turvallisuuden varmistamiseen kaikille käyttäjille.
Tekniset toiminnot
Evästeet mahdollistavat perusominaisuudet, kuten istunnonhallinta ja kieliasetukset, joita ilman sivusto ei toimisi kunnolla.
Evästeiden hallinta
Evästepäätök hallinta sivustolla
Kun käyt sivustollamme ensimmäistä kertaa, sinulle näytetään evästeen hyväksyntä -viesti. Voit:
- Hyväksyä kaikki evästeet
- Hylätä vain vapaaehtoiset evästeet
- Hallita asetuksia yksityiskohtaisesti evästeasetuksista
Voit muuttaa päätöstäsi milloin tahansa sivuston evästeasetuksista.
Selaimesi evästeasetukset
Voit hallita evästeitä myös selaimesi asetuksista:
- Google Chrome: Asetukset > Yksityisyys ja turvallisuus > Evästeet ja muut sivustodata
- Firefox: Asetukset > Yksityisyys & turvallisuus > Evästeet ja sivustodata
- Safari: Asetukset > Yksityisyys > Hallitse sivustodata
- Edge: Asetukset > Yksityisyys > Selaa muista sivustoista tallennettavaa dataa
Huom: Evästeiden poistaminen saattaa vaikuttaa sivuston toimintoon ja käyttäjäkokemukseen.
Kielto-oikeus (Do Not Track)
Jos selaimesi lähettää "Do Not Track" (DNT) -signaalin, kunnioitamme pyyntöäsi rajoittaa kolmansien osapuolten seurantaa. Omat analytiikkaevästeet saattavat silti olla käytössä, koska ne ovat välttämättömiä sivuston toiminnalle.
Käyttämien evästeiden luettelo
| Evästenimi | Tyyppi | Tarkoitus | Säilytysaika |
|---|---|---|---|
| SESSIONID | Välttämätön | Istunnon tunnus ja käyttäjäauthentikaatio | Istunnon päättyessä |
| LANGUAGE_PREF | Mieltymys | Käyttäjän valittu kieli | 12 kuukautta |
| THEME_MODE | Mieltymys | Pimeä/vaalea teeman valinta | 12 kuukautta |
| _ga | Analytiikka | Google Analytics - käyttäjän tunnistaminen | 13 kuukautta |
| _ga_* | Analytiikka | Google Analytics - istunnon seuranta | 13 kuukautta |
| SECURITY_TOKEN | Välttämätön | CSRF-suojaus ja väärinkäytön estäminen | 24 tuntia |
| COOKIE_CONSENT | Välttämätön | Käyttäjän evästeen hyväksyntä -valinta | 13 kuukautta |
| ARTICLE_HISTORY | Mieltymys | Luettujen artikkeleiden historia | 6 kuukautta |
* Taulukko näyttää yleisimmät evästeet. Kolmansien osapuolien palvelut saattavat käyttää lisäevästeitä.
Kolmansien osapuolien palvelut
Vitaldiethabits käyttää seuraavia kolmansien osapuolien palveluita:
Google Analytics
Sivuston käyttötilastojen ja lukijoiden käyttäytymisen analysointi.
Tietosuoja: Google Privacy Policy
Nämä palvelut saattavat asettaa omia evästeitään. Kannustamme sinua lukemaan niiden tietosuojaselosteet omasta evästeistään.
Oikeudellinen noudattaminen
GDPR-noudattaminen
Vitaldiethabits noudattaa EU:n yleistä tietosuoja-asetusta (GDPR). Käyttäjillä on oikeus:
- Pääsy heidän henkilötietoihinsa
- Tietojen oikaisu tai poistaminen
- Seurannan rajoitus
- Tietojen siirrettävyys
- Vastustaa henkilötietojen käsittelyä
Finnishin tietosuojalaki
Suomen tietosuojalaki noudattaa GDPR:n vaatimuksia ja täydentää sitä kansallisilla säädöksillä. Meillä on vastuu varmistaa, että kaikki henkilötiedot käsitellään lain mukaisesti.
Evästeiden hallinta
Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttäjäkokemusta. Voit hallita evästeasetuksia selaimen asetuksissa. Jotkut evästeet ovat välttämättömiä sivuston toiminnalle, kun taas muut ovat valinnaisia.
Mitä asiakkaamme sanovat
Tuhannet ihmiset ovat jo saavuttaneet terveytensä tavoitteet Vitaldiethabitsin kanssa.
Maria K.
Tampere
"Vitaldiethabits muutti elämäni. Sain lopulta hallintaa ruokahalustani ja pystyn nauttimaan elämästä ilman syyllisyyttä!"
Jukka P.
Helsinki
"Palvelumme käyttäjät pitivät kokemuksestaan erittäin mieltä. Sain vastaukset kaikkiin kysymyksiini ja tuki oli todella kannustavaa."
Liisa M.
Turku
"Ohjelma oli helppo seurata ja tulokset näkyivät nopeasti. Nyt tunnen itseni energisemmäksi kuin koskaan!"
Usein Kysytyt Kysymykset
Löydä vastaukset yleisimpiin kysymyksiin täältä.
Aloita Terveemmän Elämän Matka Tänään
Liity tuhansien tyytyväisten käyttäjien joukkoon ja saavuta terveytesi tavoitteet.
Ei luottokorttia vaaditaan. Peruuta milloin tahansa.
Vitaldiethabits