Tietoa meistä
Vitaldiethabits on johtava ravitsemusneuvonnan alusta, joka tarjoaa tutkittuja ja käytännöllisiä vinkkejä terveelliseen elämään.
Tarinaamme alkoi yksinkertaisella visiolla
Vitaldiethabits perustettiin tunnustamalla, että moderni ihminen kaipaa selkeitä, tiedepohjaiset neuvoja ravitsemusvalintojensa tueksi. Huomasimme, että liikaa on sekavaa tai ristiriitaista tietoa, joka sekoittaa ihmisiä heidän terveysmatkaansa.
Ryhmämme asiantuntijoista koostuu ravitsemusneuvonnan ammattilaisia, jotka ovat omistautuneet korkealaatuisen, saavutettavan sisällön luomiseen. Kukin artikkeli, vinkki ja opas on huolellisesti tutkittu ja testattu käytäntöjen kautta, jotta voit luottaa siihen, mitä luet.
Keskitymme hyvin perusteltaviin menetelmiin – ei nopeisiin ratkaisuihin tai epärealistisiin lupauksiin. Uskomme, että pienet, johdonmukaiset muutokset ravitsemuksessa johtavat kestäviin tuloksiin ja parantuneeseen hyvinvointiin.
Perusmme ja arvomme
Rakennamme kaikki, mitä teemme, näillä keskeisillä periaatteilla:
Tieteeseen perustuva
Kaikki neuvomme perustuvat vertaisarvioidun tutkimuksen ja ravitsemustieteellisten todisteiden pohjalle. Emme koskaan suositella mitään ilman vahvaa perustelua.
Rehellinen ja läpinäkyvä
Kertomme sinulle totuuden – sisältäen rajoitukset ja varoitukset. Rakentamme luottamusta avoimella kommunikaatiolla, ei ylimyynti- tai harhaanjohtavalla kielellä.
Ihmiskeskeinen lähestyminen
Ymmärrämme, että jokainen ihminen on erilainen. Ohjeistuksemme on suunniteltu olevan joustava ja muokattavissa eri väestöille ja elämäntyyleille.
Tiimimme asiantuntijat
Vitaldiethabitsin takana seisoo omistautunut ryhmä ravitsemusneuvonnan ammattilaisia ja sisällön tekijöitä, jotka ovat intohimoisia omasta työstään.
Heli Ahonen
Ravitsemusneuvoja ja sisällönjohtaja
Tiimimme koostuu ravitsemuksesta kiinnostuneista kirjoittajista, jotka kokoavat tietoa luotettavista lähteistä. Hän on erikoistunut sportin ravitsemukseen ja kestävän elämänmuutoksen ohjaamisen. Helillä on intohimo auttaa ihmisiä löytämään kestäviä ravitsemustottumusten muutoksia, jotka sopivat heidän arkkityyppinsä elämään.
Mikko Virtanen
Ravitsemustutkija ja tieteellisen sisällön asiantuntija
Mikko pitää väitöskirjaa ravitsemustieteistä ja on julkaissut useita artikkeleita vertaisarvioiduissa lehdissä. Hän keskittyy tuoreimpien tutkimustulosten kääntämiseen helposti ymmärrettäviksi vinkeiksi. Mikon tehtävä on varmistaa, että kaiken sisällöllä on tieteellinen pohja ja että ne pysyvät tutkimuksen etulinjalla.
Anna Korhonen
Terveyskasvattaja ja sisällön editoija
Anna on terveyskasvattaja, jonka pääosaaminen on monimutkaisen ravitsemustieteen muuntaminen selkeiksi, käytännöllisiksi ohjeiksi tavallisille ihmisille. Hän varmistaa, että jokainen ohje on muokattavissa ja soveltuu erilaisiin ihmisiin ja elämäntilanteisiin. Annan tausta opettamisessa tekee hänet meille erittäin arvokkaaksi neuvonantajiksi.
Missio ja näkemys
Missio
Vitaldiethabitsin missio on tarjota selkeää, tutkimusperusteista ja käytännöllistä ravitsemusneuvontaa, joka auttaa ihmisiä tekemään tietoisia valintoja omasta terveydestään. Haluamme demokratisoida ravitsemusohjeet, tehdä ne saavutettavaksi kaikille väestöryhmille ja auttaa ihmisiä löytämään kestävät matkansa kohti parempaa hyvinvointia.
Näkemys
Näemme maailman, jossa jokainen ihminen on pääsy tiedepohjaisiin, rehellisiin ravitsemusneuvontaan ja voi omistautua omaan hyvinvointiinsa ilman sekavaa tai ristiriitaista tietoa. Haluamme olla luotettu kumppani ihmisten matkoilla kohti terveellisempää elämää.
Mitä lukijat sanovat
Kuulemme päivittäin asiakkailta, kuinka sisältömme on auttanut heitä tekemään parempia ravitsemisvalintoja.
"
Vitaldiethabitsin artikkelit ovat muuttaneet tapaa, jolla ajattelen ravitsemuksesta. En enää seuraile hämärää diettitrendejä – teen tietoisia valintoja sen perusteella, jota lukenut. Yksinkertaiset, mutta tieteellisesti perusteltavat neuvot ovat juuri mitä minulla oli.
Maria Mäkinen
Helsinki
"
En ole koskaan löytänyt näin selkeää resursseja ravitsemuksesta. Jokainen artikkeli on hyvin kirjoitettu ja helppo ymmärtää. Se, että tietää syvemmällä olevan tutkimuksen, on antanut minulle luottamuksen siihen, mitä teet. Suosittelisin tämän sivuston kaikille ystävilleni.
Jari Laine
Tampere
"
Olen nostanut kysymyksiä omasta ravitsemuksesta pitkään, mutta minulla oli vaikeuksia löytää luotettava paikka vastauksille. Vitaldiethabits on ratkaisu. Pidin erityisesti siitä, että ne eivät yksinkertaista liikaa – ne tutkivat nyansseja, joka tekee neuvot todella soveltuvaksi.
Liisa Saarinen
Turku
"
Kuten yrityksen koraalimuotiohjelmiston, liian usein sain sekavia tai ristiriitaisia neuvoja. Vitaldiethabits on tuore ilmanvaihto. Sisältö on tasapainoinen, ei koskaan äärimmäinen, ja se on todella auttanut minua oikeuttaa omaa ravitsemista.
Pekka Kallio
Oulu
Tutustu sisältöömme
Selaa laajalti valikoimaamme ravitsemusneuvoja, ohjeita ja vinkkejä, jotka on suunniteltu auttamaan sinua tekemään parempia terveysvalintoja.
Yhteystiedot
Haluatko ottaa yhteyttä tai antaa palautetta sisällöistämme? Kuulemme mielelläämme sinusta.
Jos sinulla on palautetta sisältöistämme tai haluat ehdottaa aiheita, lähetä meille sähköpostia. Arvostamme jokaista yhteydenottoa.
Ota yhteyttä